Danser: Un aperçu de mon âme.

Je suis Irèna Yang, danseuse, chorégraphe, contorsionniste, professeure souhaite partager mon expérience de comment la danse, les arts, la spiritualité ont contribué à mon bien-être, à mon évolution, au ravissement de mon âme, à guérir et à me reconnecter à mon âme et à vivre le bonheur à chaque instant.

Comment la Danse m’a permise à guérir, à me reconnecter à mon âme, à vivre le bonheur à chaque instant ?
Comment la Danse peut-elle élever la conscience?

Pour moi, la danse est une méditation.
Chacun médite à sa façon à travers les arts…
Quand je danse, je savoure chaque mouvement, chaque instant, je me baigne dans la musique ou bien les vibrations, les notes de la musique baignent dans chaque cellule de mon corps, entrent en résonance avec celles-ci, les fait vibrer et ainsi danser mon âme à l’intérieur de mon corps qui donne formes à l’extérieur.
Par ailleurs, la connaissance de la spiritualité a permis à mon âme de se délivrer du passé, des croyances…et du regard ou pensées de mes frères et sœurs (dans le cosmos) : Quand on ne fait plus attention au regard de ceux-ci alors on est libre 💖, quand on sait qui on est alors ce que pensent les autres ne nous touchent plus.
Mon âme s’exprime librement, pleinement désormais 💖

Nous sommes Eau (l’Océan tout entier dans une goutte d’eau, Rumi ✨) et nous sommes ici sur terre pour réapprendre à être Eau, à couler comme l’eau…
Quand je danse, je me sens encore plus Eau, je suis mouvements infinis, je laisse circuler fluidement l’énergie qui est en moi, je suis en harmonie avec qui je suis, je suis Libre 💖

Quand on est passionné par un domaine, on cherche toujours naturellement à approfondir les connaissances dans celle-ci…
Passionnée par la danse, je cherche à m’enrichir, à créer de nouveaux pas, de nouvelles formes…
Mon âme veut toujours s’étirer, aller plus loin, progresser, découvrir, explorer de nouvelles sensations…
Aller plus loin, aller au delà…
Cela a renforcé la confiance en moi.

Quand je danse, je savoure chaque sensation, la force qui est en moi, l’énergie de la terre qui circule en moi, des pieds jusqu’à la tête et au-delà…ou bien d’une autre partie du corps jusqu’aux autres “branches” de mon corps et renforce toutes mes cellules et fibres…
Quand je danse, je me connecte avec la Nature : je danse avec l’air, la terre (le sol)…Oui, la terre, l’air sont nos alliés…ils nous aident à nous exprimer totalement, à exprimer la divinité qui est en nous 💖

Pour moi, danser c’est méditer, s’évader dans un monde où règne la joie, l’harmonie, la paix.
Je m’exprime, je raconte ce que je suis, je dévoile ce que je suis…
Oui…On danse ce que l’on est…
Oui, on peut voir, deviner la façon de penser d’une personne en la regardant danser, en regardant son corps s’harmoniser avec la Nature…💖

Suivons notre âme ou plutôt dirais-je les sensations qu’aime notre âme, elle sait ce qu’elle fait…oui, chaque âme a une mission…

La danse m’a ouvert l’esprit : j’aime communiquer avec mes frères et sœurs, j’aime les relations avec ceux-ci…c’est pourquoi je suis toujours enthousiaste à l’idée d’aller prendre un cours, s’entraîner, répéter, se produire, s’exprimer, transcender, libérer notre créativité et célébrer la liberté de notre artiste intérieur, de notre divinité ensemble.
De plus, on apprend beaucoup les uns les autres, en se regardant, en communiquant et en dansant : La vie est un partage 💖

James Hay and Anna Rose O'Sullivan in rehearsal for The Nutcracker | Ballet

Image Source: James Hay and Anna Rose O’Sullivan in rehearsal for The Nutcracker | Ballet

 

La danse permet la maîtrise de son corps et esprit, harmonise l’âme, l’esprit et le corps.
En effet, quand on danse, on cherche dans ce qu’il y a de plus profond en nous, ce qui nous transcende et on retrouve sa Nature Véritable 🙏
En cherchant l’équilibre en danse ou dans d’autres arts, on le trouve spontanément dans la vie… on apprend à écouter son corps, ses sensations. On apprend à se concentrer sur ses objectifs.
Quant aux étirements, ils permettent également la concentration et le lâcher prise.
En effet, il y a un lien entre la vie et la danse.
Le bonheur est dans le ressenti, les nouvelles sensations…l’innovation.
Apprendre à l’infini et l’enseigner.
Les entrainements et les répétitions sont pour moi une source de plaisir et de bien-être,
car je découvre au fur et à mesure les possibilités de mon corps, qui sont infinies…Les possibilités de notre corps sont infinis.

En dansant, j’ai appris à accepter d’être regardée…j’ai accepté d’être aimée…

La danse, ce n’est pas juste une passion, c’est l’appel de mon âme.
Notre âme sait ce qu’elle fait, elle connait le chemin.
C’est en pratiquant vivant notre passion qu’on attire tout ce qu’on aime et désire à nous car quand on est heureux, on vibre à la fréquence de l’amour, du bonheur et on attire donc les évènements, situations dont les fréquences sont les mêmes 💖💖💖
Quand on fait ce qu’on aime, on se recentre, on est équilibré, on se sent merveilleusement bien, on transpire le bonheur et la joie ultime qui se reflète naturellement à travers notre peau 💖
Notre âme brille à l’intérieur et se reflète à l’extérieur.
Écoutons l’appel de notre âme en ajoutant la persévérance, la conviction de réussir et on réussit naturellement, avec amour 💖

De plus faire du sport en pleine conscience augmente la force qui est en nous, régénère, fait circuler l’énergie divinement bien et on a toujours de l’énergie, de la vitalité pour faire ce que l’on aime 💖

Faisons ce que l’on aime et tout ce à quoi nous désirons vient à nous 🙏💖💖

Merci la danse. Merci la vie.
Grateful Heart Soul 🙏🙏🙏

Irena Yang

Irena Yang

Irèna is a professional dancer, contortionist, choreographer, dance teacher. She holds a Bachelor in Chinese and graduated professor in Ballet with a State Diploma. She loves all the arts and has always been attracted to water, particularly the sea 🌊.


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